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壹歲寶寶燕麥粥做法

1.將適量的燕麥和牛奶倒入鍋中,加入適量的水,攪拌均勻,將雞蛋打入鍋中,攪拌均勻,大火燒開水,轉小火煮十分鐘,加入適量的糖調節口味,溫熱後給寶寶食用。

2.煮燕麥片時,要特別註意不要讓燕麥片沸騰。蓋蓋子的時候註意留通氣孔,這樣不容易燒開。煮燕麥片最好用帶通氣孔的鍋。

3、粥的時候,壹定要註意燕麥不能放太多,因為燕麥是粗糧,含有大量的膳食纖維。對於成年人來說,可以多吃燕麥,但是寶寶的腸胃很嬌嫩。燕麥吃多了,可能會消化不良,對寶寶造成傷害。

4、寶寶的燕麥片可以有多種做法,可以適當加入壹些水果粒做成水果燕麥片,也可以適當加入壹些蔬菜做成綠色蔬菜燕麥片。