吃番石榴有什麽好處？

番石榴又名番石榴，可洗凈切塊食用。也可以用來榨番石榴汁，做泡菜。吃的時候加點酸梅粉和鹽味道更好，但是要註意番石榴的皮不能吃。

吃番石榴的時候，建議把水果放幾天再吃，味道會更好。放在黃皮或紅皮裏，味道會表現出最好的效果。

番石榴之所以被稱為雞屎果，是因為它的籽殼極其堅硬，不怕鳥兒帶著糞便走到哪裏就發芽生長。具有祛濕、止瀉、抗氧化的功效。

1、除濕止瀉:番石榴營養豐富，具有健胃提神、補血滋腎的功效。

2、抗氧化:番石榴具有抗氧化和增加皮膚對紫外線抵抗力的作用。是女士們保持美白肌膚的選擇，對美白肌膚和防止黑斑、雀斑的形成有壹定的效果。