菊花茶對於口幹舌燥,火烈目澀,或因風寒濕邪引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。
菊花性寒,體虛、脾虛、胃寒、腹瀉者不宜飲用。總的來說,菊花茶最適合頭暈、目赤、咽痛、肝火、高血壓的人。
菊花茶加冰糖是可以的,但是對於糖尿病或者高血糖的人來說,最好不要加糖,可以單獨喝菊花。此外,有些脾虛濕腎的人不宜加糖,因為太甜的茶會使這類人群口幹舌燥,口酸流涎,感覺不舒服。所以不知道自己體質的人,喝菊花茶還是不要加冰糖。
直接用熱水沖泡菊花茶。沖泡時加壹點蜂蜜會更好喝,但苦的野菊花最好不要喝。