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大骨黃豆花生燉湯怎麽樣?

適度的飲食對妳的健康有益。

功效:

1,健脾開胃,補血止血;

2、普通人喝這種湯,不僅好喝可口,還能預防血友病和出血性疾病。

3、身體虛弱,精神疲勞,腳氣,腳腫,腿腳無力,貧血出血,血友病,先天性毛細血管擴張出血,此湯可作為食療。

生產步驟:

1.排骨洗凈;

2.花生和大豆、枸杞、北旗參、紅棗;

3.鍋裏的水燒開,排骨在鍋裏煮五分鐘,然後撈出來,把水倒掉;

4.再放壹鍋水,把焯水的排骨再放鍋裏;

5.將食材洗凈,壹起放入鍋中。大火燒開後,轉小火慢煮壹小時;

6.出鍋了。