佐料
蓮藕
200克
苦瓜
100g
胡蘿蔔
50克
油
適量的
鹽
青蔥
精力
精制糖
味精
水澱粉
步驟
1.主輔料:蓮藕片200克,胡蘿蔔50克,苦瓜100克,蔥姜。
2.苦瓜、胡蘿蔔、蔥姜切末備用。
3.蓮藕片用熱水焯壹下,撈出備用。
4.從鍋裏熱油,炒香蔥和姜。加入胡蘿蔔片,翻炒至被切下。
5.加入苦瓜片,炒至斷。
6.加入蓮藕片,攪拌均勻。加入鹽和糖調味。
7.加入味精提鮮。
倒入水澱粉勾芡。
8.醬料糊化後,出鍋裝盤。