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椰汁燕窩的功效椰汁燉燕窩的功效

1,椰燉燕窩湯味道鮮甜,適合壹家人滋補強身,而且養而不燥,養而不膩,是護膚佳品。另外,如果患有肺結核,精神萎靡,氣短,聲音微弱,面色蒼白,咳嗽痰多,可以用此湯作為食療。

2、大椰子撕下椰子皮,用清水洗凈,擦幹凈。

3.鋸掉椰子的頂部,去掉椰心,保留頂部作為杯蓋,保留椰漿水。

4.燕窩提前泡水,清洗幹凈,瀝幹水分。

5、南、北杏仁分別與陳皮壹起去衣、水洗。

6.將青蛙刮幹凈、去頭、抓爪、去皮、取出內臟並切碎。

7.將燕窩、南北杏仁、田雞、陳皮放入椰子杯中。

8.在杯中加入1湯匙酒和適量冷開水,蓋上椰子頂蓋,用紗布紙封口。

9.放入鍋中燉4小時。

10,加鹽調味,即可飲用。