青春痘嚴重就不要吃了。中醫認為，痘痘本來就是風熱在肺經阻滯皮膚所致；或因過食肥膩辛辣，脾胃積熱，濕熱內生，表面作熏蒸。簡單來說就是上火嚴重導致的皮膚病。花生和芝麻是香燥的食物，做出來還要經過油炸的過程，更是火上澆油。所以，如果痘痘嚴重，就不要吃這些又香又幹的東西。從西醫的角度來說，痘痘是油脂堵塞毛孔導致的炎癥現象。花生醬和芝麻醬富含油脂。吃了它們之後，增加毛孔排出的油脂量，只會加重痘痘的癥狀。所以從中西醫的角度來看，重度痤瘡患者不宜吃花生醬和芝麻醬。
如果痘痘癥狀較輕，還是少吃為好，過個嘴癮就好，不要天天公開吃。