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幹海參營養比活海參好嗎

鮮活海參和幹海參,其營養價值大致相同的,特別是好的幹海參,不添加任何雜質的,其營養價值與鮮活海參是相差無幾,質量稍微差壹點幹海參價值比活海參低壹點。

海參:屬海參綱,是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物,距今已有六億多年的歷史,海參以海底藻類和浮遊生物為食。 海參全身長滿肉刺,廣布於世界各海洋中。中國南海沿岸種類較多,約有二十余種海參可供食用。

幹海參:是海參經過加工後的制成品,盡管營養價值不及鮮海參,但是其營養成分比鮮海參更容易被人體吸收,而且容易存放運輸。有提高免疫、延年益壽、消除疲勞的功效。