血熱可以通過吃壹些涼濕的食物來調理。
中醫認為血熱是由於陰虛內熱過盛引起的疾病，治療需要滋陰清熱。建議血熱體質的患者可以多吃壹些涼潤的食物，比如蓮藕，有清熱涼血的作用，最適合血熱的人，無論是涼拌、榨汁還是炒菜。此外，雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、山藥、蓮子芯、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉、海參也是涼血的食物，要多吃。
血熱患者要註意飲食清淡，少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等溫熱幹燥的食物，少吃火鍋，戒煙戒酒。血熱嚴重的患者，平時可以多喝菊花茶，或者在醫生的指導下服藥。
此內容由山西省中醫院心內科王建平副主任醫師審核。
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