黑豆除濕氣嗎？

1黑豆祛濕嗎？黑豆沒有去濕氣的作用。那麽為什麽有人認為黑豆有祛濕的作用呢？這主要是因為黑豆常搭配薏米、紅豆等食材祛濕消腫。那麽黑豆有什麽作用呢？

補腎黑豆最突出的療效在於它的補腎功能。中醫自古以來就經常用黑豆治療腎虛，可以幫助消除水腫、腰疼等癥狀。對腎虛引起的頭暈、視力下降也有很好的效果。

美容養顏由於黑豆中含有壹種煙酸營養成分，可以幫助擴張微血管，有效增強血液循環，因此可以幫助血液暢通，使皮膚紅潤美麗，具有很好的美容效果。

4清熱涼血黑豆也是清熱涼血的良方，有解毒、清體內熱的功效，有活血明目的功效。