吃茶油對身體有什麽好處？吃茶油對身體有什麽影響？

1.茶油中的不飽和脂肪酸含量是食用油中最高的之壹，不僅能促進脂溶性維生素的吸收，還能降低膽固醇的濃度，預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。

2.每天攝入足夠的不飽和脂肪酸對皮膚保濕和烏黑的頭發有重要作用。

3.具有清熱利濕、殺蟲解毒的功能，能清胃潤腸、緩解腹痛、急性蛔蟲阻塞、習慣性便秘等。長期服用後。

4、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，還有利於胎兒的正常發育。嬰幼兒食用，能益氣通便，消火助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。

5、中老年人可以吃茶油去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老。