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補血暖身的烹飪方法有哪些?

紅糖煮雞蛋是月經順利的女性很好的保健飲品,可以溫暖身體,增加精力,激活氣血,加速血液循環。

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紅糖雞蛋

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紅糖煮雞蛋是月經順利的女性很好的保健飲品,可以溫暖身體,增加精力,激活氣血,加速血液循環。

中文名:紅糖雞蛋

主要成分:紅糖、雞蛋

味道:甜

功效:調節月經

生產方法

練習1

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紅糖雞蛋

材料:雞蛋1個,紅糖適量。

滋補功效:能補血養顏。這不是藥,可以隨時服用。

取大豆油適量,雞蛋2個,紅糖30克(加少許水攪拌)。將大豆油放入鍋中加熱;將打碎的雞蛋和紅糖攪拌均勻,然後倒入鍋中煎熟,空腹服用10天。為了鞏固療效,還可以多服用幾天。