榛蘑的功效和作用
具有祛風活絡、強筋壯骨、安神、抗輻射、促進造血、調節免疫功能、抑制腫瘤生長的藥理和保健作用。
如何挑選榛蘑
優質榛蘑呈傘狀,淺卡其色,老了呈褐色。蓋子中間有扁平或直立的鱗片,老化後近乎光滑,蓋子邊緣有放射狀排列的條紋。揭開蓋子可以看到蘑菇的白色果肉。
所以沒必要連根拔起。