如何治療便秘

便秘是由於體內有益菌缺乏，會導致腸道黏膜受損，腸道環境破壞，胃腸蠕動緩慢，腸道幹燥缺水。外在表現為大便不能及時排出，大便幹燥，腹部突出，脹氣，面部暗黃長痘，口幹口臭，如不及時治療可引起痔瘡。目前市面上很多治療便秘的產品都含有通便大黃的成分，可以刺激腸道達到消除排便的目的。這樣不僅治不好便秘，還會對腸道產生不好的破壞作用，讓便秘越來越嚴重。因此，想要徹底治療便秘，就需要補充腸道內所需的有益菌，修復腸道環境和腸道黏膜，增強腸道蠕動功能，消除體內的糞便堆積。建議您通過服用有益菌來補充腸道內的有益菌，從而達到修復腸道環境、增強腸道蠕動、治療便秘的效果。平時註意多喝水，多吃富含粗纖維的食物，祝妳早日康復！