1.大人示範如何咀嚼食物，妳也可以給寶寶示範如何咀嚼食物和吞咽食物。
2.不要餵得太多太快，根據寶寶的飯量來餵，不要餵得太快，餵完後不要劇烈運動，也不要馬上餵。
3.品嘗各種新口味，經常吃同壹種食物，會讓寶寶的食欲倒掉，飲食的變化可以刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡吃的食物中加入新的材料，數量和種類由少到多，可以增加攝入食物的種類，找出更多寶寶喜歡吃的食物。寶寶不喜歡的食物或烹調方法可以減少供應和次數，但輔食的種類要逐漸增加，讓寶寶養成不挑食的好習慣，各種食物的均衡攝入有助於寶寶的發育成長。