有哪些最好喝的奶湯？

能養奶的湯壹般有:1。絲瓜鰱魚滋補奶湯。絲瓜的養乳作用壹直都是大家津津樂道的，而鰱魚有養乳補虛理氣的作用，所以它的養乳作用也很明顯。二、豬蹄黃花菜湯豬蹄黃花菜都是補血催乳的食物。煮成湯，營養價值很高。不僅壯骨益骨，養血生精，還能幫助產婦分泌乳汁，出奶。第三，豬蹄含有豐富的脂肪和蛋白質，對補血活血有很大的作用，豬蹄還有很強的催乳作用。兩者結合起來，對產婦泌乳的影響就更顯著了。烹飪方法也很簡單。將必要的食材洗凈，用火燉1-2小時，燉好後每天吃兩次，堅持喝3-5天，妳會逐漸發現促進泌乳的效果。