好吃，麥飯石是天然矽酸鹽礦物，無毒。由於罐頭食品的加工要求，最終被世界衛生組織列為垃圾食品。罐頭食品營養價值不大，危害更大:1含有添加劑。為了使罐頭更加美味，在加工過程中會添加香料、色素、人工調味劑等添加劑，如果經常食用對人體有害。2維生素流失。裝罐後，約有10%60%的維生素C、20%80%的維生素B、近10%的維生素P和15%的維生素A流失。3很多水果罐頭含糖量很高，以液體為載體攝入人體，大大增加了糖的吸收率，導致食用後短時間內血糖急劇上升，加重胰腺負荷。同時，由於能量高，可能會導致肥胖。當然，偶爾吃點罐頭也沒關系。
在2021-12-10上回答。