亞麻籽油膠囊的副作用

醫生建議，如果妳吃得太多，可能會引起腹瀉。有臨床醫學證明，如果不按照說明服用，過量可能會導致惡心、腹瀉或稀便糖。有些使用者為了早點看到效果，私自將劑量增加到30或40 ml，導致胃痛或上述癥狀。請記住服用這種營養素時，壹定要喝足夠的水，壹次不能超過30克。有些品牌純度高，含量高，會挑戰人的吸收率，所以也會導致過敏反應。在使用它們之前，試著從小劑量開始逐漸增加劑量。如果出現呼吸困難、蕁麻疹或瘙癢等癥狀，應開始減少劑量。亞麻籽油膠囊副作用輕微，但您必須嚴格遵循服用方法或聽取保健醫生的建議。