如何區分脂溢性脫發和腎虛性脫發

脂溢性脫發是壹種由於皮脂溢出過多而引起的脫發，表現為頭皮脂肪溢出過多。

常伴有頭皮屑、頭皮油膩、瘙癢。它們大多發生在年輕的成年人，壹般表現為纖細柔軟的毛發。

脫發是從頭頂逐漸開始的，有的人是從太陽穴和前發際線開始脫落，蔓延到額頭，再蔓延到整個頭部。

生活中的建議:

首先:不抽煙，不喝酒，不熬夜。

然後:定期洗頭，保持頭發和頭皮的清潔。如果有大量的油，清洗時在水中放壹些鹽。

然後:多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、魚和維生素a含量高的食物。

最後可以用中藥調理，及時塗防脫產品，防脫生發還是挺好的，壹段時間後脫發就可以改善了。