芥藍又稱芥藍、綠甘藍、芥藍(廣東)、芥藍、甘藍,屬十字花科蕓薹屬黍屬。栽培歷史悠久,是我國的特色蔬菜之壹。
芥菜(學名:芥菜?(l .)塞恩。et Coss。)屬於十字花科黍屬,高度150 cm,幼嫩莖葉多刺、辛辣。莖直立,葉片柄具小裂片。
擴展數據
芥末的營養成分:每100g芥末的營養成分為24卡路裏,310微克胡蘿蔔素,281毫克鉀,230毫克鈣,52微克維生素A,47毫克磷,31毫克維生素C,30.5毫克鈉,
鎂24毫克,碳水化合物4.7克,鐵3.2毫克,蛋白質2克,膳食纖維1.6克,維生素E0.74毫克,硒0.7毫克,鋅0.7毫克,煙酸0.5毫克,錳0.42毫克,脂肪0.4克,維生素B0.14毫克,銅0.08毫克。
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