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野生蘑菇籽油怎麽做?

1.適合制作蘑菇籽油的野生蘑菇有雞樅、黑牛肝、黃牛肝、幹木耳、青頭菇和壹些雜籽。蘑菇油是壹種高級調味品,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,味道清香爽口。

2、蒜頭切去根部,打開清洗幹凈。

3、直接刀拍後剝皮。也可以在去根後用水泡,這樣容易剝皮。

4、蒜切末,辣椒切末。

5、細菌用自來水,在盆中攪拌時清洗幹凈。切成小塊,在根部撕開細條。

6.鍋中加入菜籽油,加熱。

7.加入細菌,用小火煎。

8.煎的時候用筷子翻壹下,防止底部被煎糊。

9.將木耳炒至金黃色,加入適量鹽使木耳入味。

10,關火,趁熱加入花椒、辣椒、芝麻、蒜,拌勻。