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冰糖雪梨枸杞水怎麽做?

北方地區冬季取暖容易導致人燥熱、咳嗽、咽喉痛。平日多喝冰糖枸杞燉雪梨止咳潤肺。

方法/步驟

1

燉冰糖雪梨的話,最好選黃梨,水靈香甜。

2

梨去皮後,洗凈,切成大小均勻的梨塊。

鍋裏加水,放入枸杞和梨塊,燉。

加冰糖,可以根據自己口味放多放少,但不建議太甜。

將食材壹起燉15分鐘,梨變半透明時關火。

水煮冰糖枸杞燉雪梨,放涼了就可以喝了,放冰箱裏涼壹下更好。

結束

需要註意的事項

枸杞是用來滋補身體的。如果不喜歡枸杞的味道,可以不放。