1.去除腳臭:茶葉中的茶多酚和白醋中的醋酸能有效抑制腳部細菌的生長，去除腳臭。
2.改善睡眠:泡腳可以促進血液循環，放松神經，改善睡眠。
3.緩解疲勞:腳是人體的第二心臟。經常泡腳可以緩解疲勞，提高身體抵抗力。
4.祛寒保暖:冬天泡腳可以祛寒保暖，預防感冒等疾病。
註意事項:
1.茶葉和白醋的比例要合適，壹般3-5g茶葉和20ml白醋浸泡在10L左右的溫水中。
2.泡腳要控制在20-30分鐘，不要太久，以免影響身體。
小心燙傷，水溫要適中，不要過熱。
4.患有輕度心臟病、高血壓的人，_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _的人，_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _的人