壹條魚,多了750g
佐料
壹千,三顆綠豆芽。
壹塊肉末和半個洋蔥。
電烤箱版烤魚步驟
1.將魚洗凈,抓破身體,用壹勺鹽浸泡少量米酒和生姜,然後加入花椒孜然粉和醬油浸泡3小時。
2.烤盤下蔥花切片,將魚與蔥花對齊,均勻抹上魚面油,放入200的烤箱20分鐘,燜涼(不要變質)。
3.想吃的時候就開始炒食材。用醬油、豆瓣醬和食用油翻炒肉末。在切好的千片裏加入少量開水,放入豆芽,翻炒至與肉末混合均勻(不要翻炒太爛)。
4.最後把食材放在魚周圍,給魚抹上油,撒上辣椒粉、孜然粉、胡椒粉。最後烤箱最高溫度10分鐘,然後撒上蔥花燉5分鐘。