山藥百合粥是很好的保健食品，適合秋冬，方便又營養。
中文名
山藥百合粥
主要原材料
山藥、百合、大米、水
它含有防腐劑嗎？
不
主要食用功效
化痰止咳，健脾益肺
合適的人群
老少皆宜
快的
航行
工作方法
功效
原料
大米100g，山藥20g，百合20g。
1.百合洗凈，用清水浸泡6小時；山藥浸泡1夜，去皮，洗凈，切成3厘米見方的薄片；大米洗幹凈待用。
2.將大米、百合、山藥壹起放入鋁鍋中，加入適量的水，先用武火煮沸，再用小火煮35分鐘，即可食用。
健脾益氣，滋補止咳。