什麽水果湯比較降火

1.柚子湯。柚子具有清熱下火，由其是在北方幹燥的天氣，如果適當的吃些柚子更可減少皮膚幹燥的問題，起到壹個清熱解毒，去火氣，助排便，美容養顏等多種養生功效。

2.西瓜湯。中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。同時西瓜中還含有豐富的鉀元素，對促進水電解質平衡具有很大的幫助。

3.冰糖雪梨湯。梨是公認的具有清熱降火，滋陰潤肺，清心的水果之壹了。而且酸甜可口，多汁，多吃可補充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維，可促進排便。

4.西紅柿蛋湯。西紅柿也是壹種水果。西紅柿具有美容，補血，平肝等功效，夏季吃西紅柿也能起到壹個去火的功效。可生吃，涼拌著吃，做成湯吃，效果都非常不錯。