山藥豆的功效和作用是什麽，山藥豆怎麽吃？

壹、山藥豆的功效和作用山藥豆是山藥的珠芽，與山藥的功效和作用基本相似。山藥豆的功效與作用1:降血糖。山藥豆含有粘蛋白，能降低血糖，是治療糖尿病的最佳食物。山藥豆功效與作用二:健脾止瀉。山藥豆是健脾和胃的滋補品，可以預防腹瀉。山藥豆功效與作用三:潤肺養胃。山藥豆可以益肺氣，治療痰多咳嗽等疾病，調理腸胃。山藥豆的功效與作用四:潤膚祛燥。山藥豆可以滋潤皮膚，滋養頭發，防止皮膚幹燥老化。山藥豆的功效與作用5:提高免疫力。山藥豆能改善身體各種機能，預防動脈硬化，增強免疫力。