牛腩1000g,牛筋400g,泡椒20g,郫縣豆瓣2大勺(30g),幹紅辣椒4個,蒜5瓣,花椒20g,八角4個,草果3個,油2大勺(30ml)。
工作方法
牛腩和牛筋洗凈,分別切成寬3厘米、長5厘米的塊。生姜泡發切片,辣椒泡發切成1cm長的段。大蒜從中間分成兩半。
炒鍋倒油,大火燒至七成熱,放入蒜末、腌姜片、泡椒、幹紅辣椒、郫縣豆瓣、花椒,炒香,放入牛腩末、八角、草果,翻炒均勻,加入冷水(水量以2cm以下為宜),大火煮至沸騰,再繼續燉。
然後加入切好的牛筋繼續燉1小時,直到肉酥爛。
吃的時候可以把燉好的肉和湯放進電火鍋裏,邊吃邊加熱,吃完肉再把菜用湯沖掉。