鯧魚，別名有鏡魚、_魚，體短而高，極側扁，略呈菱形。頭較小，吻圓，口小，牙細。成魚腹鰭消失。尾鰭分叉頗深，下葉較長。體銀白色，上部微呈青灰色。以甲殼類等為食。分布我國沿海，南海和東海為多，黃、渤海較少。
鯧魚味甘，性平。具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。還可用於小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食欲不振等癥。但是，懷孕期間最好不要去吃鯧魚，鯧魚固然營養好，但屬偏類、陰性食物，孕婦適宜吃壹些普通的魚，例如，鯽魚，草魚等等。而且鯧魚屬於發物，過敏體質的人也不宜多吃。