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如何吃好鹿肉

紅棗燉鹿肉

壹、原材料:

1.材料:鹿肉1000克,紅棗12。

2.調料:醬油、姜片、胡椒粉、精鹽。

二、方法:

1.鹿肉用清水洗凈,沸水焯去血水,撈出洗凈,切成重約50克的塊。

阻止。紅棗洗凈去核。

2.鹿肉放入鍋中後,註入適量的水、料酒、紅棗、花椒、鹽、姜片燉。

鹿肉八分熟,用醬油上色,然後燉至熟透。

按:鹿肉性溫味甘,熊補五臟,調血脈。《醫林匯編》指“健脾和胃,

補氣血,補氣血,壯陽填精,暖腰腎。《本草綱目》提到“養血治分娩”

背風空幽。“用大棗,補脾胃,營養生,和津液。可治療五臟不足。生活

門火衰、陽虛精虧、背部冷痛的患者,吃了可以強身健體。