每100克黑芝麻應該有500卡左右的熱量，壹顆黑芝麻的平均重量在8 ~ 10克之間。因此，每粒黑芝麻的熱量約為40至50卡，成年人每天最多可攝入2至3粒黑芝麻。如果超過劑量，可能會出現肥胖。？
黑芝麻丸的禁忌人群
需要註意的是，有慢性腸炎或腹瀉的人盡量不要吃，如果要吃，壹定要少量吃，否則腸炎或腹瀉問題可能會因為吃而變得嚴重。
需要註意的是感冒保健丸本身，所以本來就是寒性體質的人建議不要吃，否則可能會因為吃了而使寒性體質更加嚴重。
不適合便溏者、壹歲以下兒童、痰多者、外感者、氣虛者、蜂產品過敏者、寄生蟲困擾者或脾胃極弱者。如果恰好是這類人，就要避免吃黑芝麻丸。
參考以上內容？百度百科-黑芝麻丸