乳汁不通可以吃雞蛋嗎？

不建議在乳汁不通的情況下吃雞蛋。堵奶的原因之壹是吃油膩的食物。另外，堵奶容易引起乳腺炎，所以如果堵奶時吃雞蛋，非常容易加重堵奶癥狀，不利於恢復。

堵奶期，媽媽除了吃壹些清淡的食物外，還可以把絲瓜絡和瘦肉壹起燉，或者直接用絲瓜絡煮水喝，可以疏通乳房，促進泌乳。除此之外，她還可以適量吃壹些豌豆，將豌豆用水煮熟後清淡食用，或者將豌豆苗洗凈後用榨汁機榨汁飲用，都有很好的豐胸效果。

除了註意飲食之外，媽媽還可以按摩乳房，把手指放在堵奶的位置，然後順著出奶的方向輕輕按摩乳頭，同時把乳房裏的奶擠出來，這樣可以疏通堵奶，緩解堵奶癥狀。如果效果更好，建議按摩前熱敷。