每天吃蘋果會變白嗎？壹般需要多長時間才能見效？

妳好。蘋果不能完全改變壹個人的膚色。但是蘋果含有維生素C，有美白作用，蘋果對下半身減肥也有效果。每天吃壹個蘋果可以預防感冒。

關於妳皮膚黑，過敏的問題，建議妳不要隨便用壹些美白護膚品，沒有什麽特別的效果。皮膚黑的人本身體內黑色素就比較多，僅靠美白護膚品是不可能變白的，否則世界上就不會有皮膚黑的人了。過敏可以通過服用中藥治療，最終改善過敏癥狀。我以前皮膚嚴重過敏。用中藥調理後，現在基本不過敏了。即使出現過敏癥狀，敷上冰塊，也會馬上消失。建議妳用中藥調理。