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花炒河蚌怎麽做?

河蚌炒花菜;

原材料:

貽貝肉1000g,苗草250g,臘肉60g,白酒壹茶匙,大豆油1茶匙,豬油1茶匙,蔥姜各適量,鹽和胡椒粉各適量。

練習:

1,河蚌取肉,去掉兩邊的鰓,清洗幹凈,用刀拍斧足邊緣,邊緣的肉比較緊,不容易燙。

2、切成條狀,放入開水鍋中撈出。鍋內放入大豆油加熱,放入蔥姜煸炒,放入河蚌翻炒,加水,燒開後放入高壓鍋壓半小時。如果沒有高壓鍋,就用小火煨。

3.鍋中加入壹勺豬油,燒熱,放入姜片翻炒,然後放入臘肉和河蚌,倒入白湯燒開,加鹽調味。

4.最後加入草煮開,撒點胡椒粉。

註:秧草又名草頭、苜蓿草、菜花,南京人俗稱‘母雞頭’。