碧生源減肥茶壹天壹次,壹袋使用。午餐或晚餐後半小時飲用,用350毫升熱水沖泡5-10分鐘。趁熱壹次喝完,不用反復沖泡。
飲酒時註意:
喝茶前後壹小時內不要吃冷食,也不要空腹喝。經期戒酒,減到正常體重後再戒酒。
壹次加2包,壹天最多加兩次,壹天總用量不超過4包。
飲用6-8小時後,觀察排便的次數和形狀。最好每天排3-4次油和大便,具體視個人而定。排便頻率應適當增減。