同時也要小心。山藥適用於頭暈、乏力、頭暈、耳鳴、心悸的人群,中風、冠心病、糖尿病患者,記憶力減退、抑郁癥患者。
擴展數據:
酸漿的營養價值非常豐富,含有較多的蛋白質、維生素、鈣離子、鋅離子和磷離子。攝入體內後,能有效增強人體免疫力,調節體內礦物質水平。
而且富含碳水化合物,含有大量粗纖維,能促進腸道蠕動,加速體內廢物的排出。還能增加飽腹感,降低食欲,降低血壓和血脂。
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人民網-春天吃野菜有益健康。