1，造成身體各個系統的不平衡。女性的月經變化是很常見的，月經過多和過少都會引起人的焦慮，加重氣虛。
2、氣虛時，人變得不愛說話，沈默寡言。易上火，且易出汗，面色暗黃，食欲不振，虛熱。
3、血熱之時，怒襲心田，脾氣變得暴躁。
4，氣血熱虧的時候需要改善心情，調整心態。可以吃壹些人參、黃芪等補氣的食物。
具有以下表現的疑似血熱患者:
1，皮膚潮紅，出油，容易長痘。
2、愛發脾氣，手心腳心感覺很燙。
3、鼻子容易出血，晚上多夢。
註意事項:
註意飲食，多吃蔬菜水果等清淡飲食。食物要多樣化，米面混合，粗細搭配，葷素搭配，蔬果搭配。