1.降低血壓和血糖
鐵觀音可以降低血壓和血糖水平，這對於減輕肥胖帶來的代謝問題非常有幫助。
2.刺激代謝
鐵觀音含有壹些天然的化合物，例如兒茶素和咖啡因，這些化合物可以刺激代謝，幫助身體更有效地消耗能量。
3.提供能量和抗氧化劑
鐵觀音持續飲用可以為身體提供壹定量的能量和抗氧化劑，這對於維持身體健康和減輕肥胖帶來的負擔非常有幫助。
雖然鐵觀音不能直接減肥，但它可以作為維持健康的飲品，減輕肥胖所帶來的負擔。