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藍莓皮可以食用嗎?

當然可以。

藍莓在食用前清洗幹凈後可以直接食用,食用前不必削皮。壹方面,藍莓很小,皮和肉關系密切,不方便剝皮。另壹方面是因為藍莓皮食用後對人體有益,藍莓皮的口感會更好。

帶皮吃藍莓註意事項:

藍莓果肉在生長過程中容易受到害蟲的侵害。很多果農在藍莓生長的時候會在表面噴灑農藥。有些藍莓的表皮上有灰塵和農藥殘留。吃帶皮藍莓時,要註意清洗藍莓皮,避免農藥中毒。

藍莓表面的霜是藍莓生長過程中果糖溶液凝結而成的天然果粉。天然果粉可以降低藍莓果實的失水率,就像葡萄表面的霜壹樣。這層霜是可以食用的,不需要刻意洗掉。

參考以上內容?百度百科-藍莓