長期喝冰水有以下危害:1。消化不良:長期喝冰水會使胃黏膜血管收縮，胃內多種酶的活性降低，容易引起消化不良。2、腸胃功能受損:長期喝冰水會導致胃部劇烈收縮，腸胃蠕動變慢並出現腹脹癥狀。同時，胃的劇烈收縮還可能導致胃黏膜上的血管破裂，危害腸胃健康。3、胃痛、腹瀉:長期喝冰水會給胃部帶來嚴重的刺激，有時會導致胃腸絞痛、胃痛。另外，腸胃受到刺激，吃進去的食物在腸胃裏停留的時間太短，特別難被消化吸收，就會導致腹瀉。4、容易引起中暑:長期喝冰水會導致皮膚上的汗毛孔閉合，身體排汗變得不順暢，身體的散熱功能受到影響，容易中暑。
希望對妳有幫助！
望采納，謝謝。