2、蒲公英花對身體也有很好的調理作用。壹般情況下，蒲公英花是用酒泡的；
3.蒲公英葉也可以拿來直接生吃。蒲公英葉可以冷拌，加入適量的食用油和醋，使調料的味道與蒲公英本身的苦味混合在壹起，會產生壹種非常奇妙的享受，適合夏天服用，有開胃消食的作用；
4、蒲公英也可以煮著吃。常見的食譜是蒲公英炒豬肉，不僅制作非常簡單，服用後還能起到益氣解毒的作用；
5、可以在蒲公英芽上加鹽腌制。經常服用可以提神，但壹次不能服用太多，以免對身體造成損害。