具體好處如下:
1.預防胎兒畸形:葉酸是女性孕前需要補充的維生素。孕期吃葉酸可以預防胎兒神經管缺陷或其他先天性疾病，因為葉酸有利於胎兒神經系統的發育。
2.調節生殖細胞活力:葉酸能有效調節生殖細胞活力。懷孕期間吃葉酸可以幫助DNA合成，促進精子活力，提高精子質量，進而增加懷孕的幾率。
3.補充營養:葉酸是人體必需的營養素。孕期吃葉酸不僅能補充營養，還能促進孕期胎盤發育。孕期缺乏葉酸可能會引起妊娠高血壓、胎兒生長遲緩等疾病，嚴重時甚至會導致先兆流產。