香草奶昔:
壹、材料:
1，水果適量，根據個人喜好；
2.3湯匙香草冰淇淋；
3.壹大杯牛奶。
二、實踐:
1，先把水果放入攪拌機，加入牛奶；
2.攪拌均勻後，加入香草冰淇淋，攪拌2至3分鐘。
香蕉奶昔:
壹、材料:
壹根香蕉，壹杯酸奶和壹點冰。
二、實踐:
1，香蕉去皮，切成4塊；
2.放入食物攪拌機，加入壹杯酸奶和少許冰塊，攪拌壹分鐘。如果想味道更甜，可以加點糖。
葡萄奶昔:
壹、材料:
壹串葡萄，壹杯原味或香草酸奶，和壹些冰。
二、實踐:
1，先把冰塊放進攪拌機裏打碎；
2.將葡萄洗凈去皮，與酸奶壹起放入攪拌機中充分攪拌。