成分:
五花肉200g,洋蔥1小勺,豆瓣醬1小勺,青椒1紅辣椒1大勺,醬油1小勺,糖1小勺。
練習:
1,洋蔥片,青椒片,紅椒片;
2、五花肉冷水下鍋,煮25分鐘左右,撈出晾涼,切塊;
3.鍋裏倒油,放入剁碎的五花肉翻炒出油,再放入豆瓣醬翻炒紅油,放入白糖,放入蔥、青椒、紅椒翻炒均勻;
4、翻炒3分鐘左右,即可食用。
小貼士:洋蔥有散寒的作用,因為洋蔥的鱗莖和葉子中含有壹種叫硫化丙烯的油性揮發物,辛辣刺激。這種物質可以抵禦感冒和流感病毒,具有很強的殺菌作用。吃洋蔥可以刺激胃、腸、消化腺的分泌,刺激食欲,促進消化。