2、紫薯米糊(潤腸通便)紫薯半個，去核紅棗，小米15g，胚芽米15g；將所有成分放入高速攪拌機中；補充300ml水，食補模式就夠了。
3、黑芝麻核桃米糊(補鈣健腦)黑芝麻10g，兩個核桃，三顆去核紅棗，小米15g，胚芽米15g；將所有成分放入高速攪拌機中；補充300ml水，食補模式就夠了。
4.紅豆紅棗米糊(補鐵補血):紅豆10g，去核紅棗3枚，小米15g，胚芽米15g；將所有成分放入高速攪拌機中；補充300ml水，食補模式就夠了。
5、紅薯蘋果米糊(健胃消食)紅薯20g，蘋果20g，小米15g，胚芽米15g；補充300ml水，食補模式就夠了。