喝申思湯的最佳時間
飯前或飯後半小時服用，忌辛辣、刺激性、油膩、生冷食物、煙酒。
誰不能喝申思湯？
申思湯主要適用於脾胃虛弱、消化不良、內分泌失調、亞健康狀態的人群，也適用於身體虛弱的老年患者。孕婦、糖尿病患者和更年期婦女應慎用或少用。
申思湯標準配方
正宗的申思湯是茯苓、芡實、蓮子、山藥，各10g (1g)。這裏推薦紅蓮子和嶽西茯苓，妳懂的。此外，臺灣省申思湯為薏苡仁、蓮子、芡實、茯苓65438±00g。少吃山藥，多吃薏米。另外，加壹點黨參也不錯。