原料:豆腐100克,芫荽50克,黃沙蜆500克,鮮菇2個,姜1片,油適量,紹酒壹勺,清水適量,胡椒碎壹勺,雞粉半勺,麻油適量。
步驟:
1.將黃沙蜆洗凈;豆腐切小塊,姜剁姜蓉,鮮菇切片,芫荽洗摘葉留頭待用。
2.將黃沙蜆飛水至每只蜆殼打開,燒鍋落油加入美蓉,濺紹酒加入黃沙蜆,清水略煮,再放入鮮菇片、豆腐、胡椒碎、芫荽頭滾10分鐘,用鹽、雞粉、麻油調味,最後撒上芫荽葉即可。
功效:芫荽能發汗透疹,消食下氣;豆腐能益氣和中,潤燥生津;黃沙蜆能清熱,解毒、利濕。三者合用,***奏清熱解毒、益氣和中之功效。
應用:適用於中氣不足,熱毒內蘊所致之口苦、大便不通、皮膚幹燥、渴欲飲水等癥。