純咖啡太苦怎麽調制才好喝

咖啡+綠茶取4g(壹人量)綠茶，沖泡45s-1min(必須用80℃以上的水)。將茶和咖啡與綠茶中的兒茶素以1:1的比例混合，以減少小腸對糖的吸收，降低血液中甘油三酯和總膽固醇的含量。茶氨酸是茶香氣和甜味的來源，減少了咖啡的苦味，有助於放松精神。咖啡+蘋果把蘋果切成片，放入黑咖啡中。如果蘋果味道不明顯，可以多切壹些，泡久壹點。蘋果中的膳食纖維可以促進排便，蘋果多酚可以防止脂肪堆積。咖啡+檸檬將檸檬切片，放入黑咖啡中。檸檬含有豐富的維生素C，可以增加抵抗力。檸檬皮含有特殊的多酚，可以促進減肥激素脂聯素的分泌。檸檬的酸和咖啡的苦混合後，喝完嘴裏會有甜味。