很多女性在懷孕期間都想吃壹些酸的食物。人們常說“又酸又辣的女人”，以為吃酸的食物可能生兒子。當然沒有壹定的科學依據，孕婦喜歡吃酸的食物，主要是因為可以緩解嘔吐，適當吃烏梅可以調節。
2.緩解疲勞
烏梅富含檸檬酸，有助於維生素的吸收。當人疲勞時，適當食用烏梅有助於加快新陳代謝，為身體補充能量，緩解疲勞，使身體充滿力量。
3.防止衰老
每個人都想延年益壽，希望皺紋不要爬在臉上。人們在日常生活中也會采取預防措施。如果他們想采取更好的預防措施，可以適當吃烏梅。烏梅可以幫助刺激人體腮腺分泌激素，還可以起到防止衰老的作用。