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壹個西紅柿有多少克?

壹般壹個西紅柿200克到300克,兩個西紅柿基本能達到壹斤。西紅柿的重量差異很大,從4到5克到400到500克,甚至超過500克。番茄,學名番茄,是茄科壹種漿果成熟多汁的植被植物,含有豐富多樣的營養。

營養價值

它也有著美麗迷人的外表。它不僅是菜肴中的美味,也是水果中的佳品。它的功能很多,被稱為菜裏的神奇水果。西紅柿含有維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂、糖等成分,以及番茄紅素、谷胱甘肽、煙酸、檸檬酸、蘋果酸、類黃酮酸等物質。

西紅柿可以和大部分蔬果壹起吃,但需要註意的是,在享受美食的同時不要暴飲暴食,以免引起身體不適。西紅柿可以榨汁或油炸。